大阪市都島区の整骨院
先生のおっしゃる通り、手根管症候群が治ってきたら、次は腱鞘炎など、次から次へと症状が出ます。私の場合、手元におススメの軍手とテニスボールをいつも置いていて、隙間時間でケアしています。 先生のわかりやすい説明と動画で、助けられました。本当に改善しますよ❗️ もう、ステロイド注射に頼らずに過ごせます。 心から感謝いたします。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
先生のYouTubeですごく膝痛が改善されました。ありがとうございます!親友が肘がいたくて、しんどそうです。病院に行ってもテニス肘って言われて湿布を渡されただけ。。なにか肘の痛みにきく、ストレッチなど、教えていただけるとうれしいです。よろしくお願いします。近くなら通いたいのですが、遠いのでYouTubeを頼りにしてます。。
早速靴屋に行きたいと思います。大変参考になりましたまた動画もわかりやすかったです。70歳の老人で変形膝関節症に悩んでいます。
基本編のあと、頑張って…2日ほど痛かったのですが、入浴時にゆっくり〜ご指導に沿ったところ、痛みが穏やかになってます。 長い整形外科とのおつきあいでも『お皿』について会話した事もありませんでしたが、今では周辺組織の事も分かり、お皿を掴めてる気がします❗️ 私は上部の外側の動きの時痛みがきついです。 以前にご指導頂いた筋力運動なども併せて、膝痛が楽になってます❗️感謝しております‼️
最近CM関節症になりサポーターを使用しています。 動画中でテニスボールを使用されてましたが私は肩こりも酷く持っている電動マッサージ機(いわゆる電マ)で代用しましたが、機器を作動した状態でテニスボールを使用しているようなマッサージをすると筋肉が早く緩むような気がしました。 数日のマッサージトレーニングで驚くほど痛みが少なくなりました。