膝の痛み
- 痛くてしゃがめない
- 膝の周りがピリピリ電気が走ったように痛い
- 膝を曲げるとゴリっとした音が鳴る
- 膝の裏が痛くて腫れている
- 半月板の損傷で手術をすすめられた
何年も膝の注射を続けているけど、良くなっていない…
膝が痛いのは本当につらいですよね。
膝は体重をまともに支える関節ですから、日常生活もままならないです。
膝のヒアルロン酸注射は効果はあるのか? ひざの痛み
つらい膝の痛みでお悩みの方へ
私はこの20年、多くの膝の痛みで苦しむ方を診てきました。
膝の曲げられないので、床に落ちているものが拾えない。
階段も手すりを持ってやっとこさで降りる。
旅行に行きたいけど、トイレや食事の場所(座敷)が心配で、他の人に迷惑をかけてしまいそうで自信がない…。
病院で注射していたけどなかなか良くならず、最後は「人工関節も考えておいてください」と言われ…手術は嫌で、それから病院にも行っていない。
膝の痛みの種類は
加齢、日常の生活動作からおこる
変形性膝関節症
スポーツなどで急激な負担をかけた時におこる
外傷性の膝関節症(半月板損傷、靭帯損傷)
病的な要因の
関節リウマチ、神経症性関節症、骨壊死
があり、MRIなどの画像診断を受けると、これらの診断名をつけられることが多いです。
手術をしなくても膝痛は軽減する可能性はある
病的な要因の場合は専門医での治療が必要ですが、変形性膝関節症・外傷性膝関節症などは全身の整体治療で軽減、治っていく可能性は十分にあるんです。
その中でも多くの方が苦しむ「変形性膝関節症」について説明させていただきます。
変形性膝関節症とは
ある特定の膝の部分に力が長くかかって膝の軟骨が傷つき痛みが起こる疾患です。
日常生活にともなう膝痛の多くは変形性膝関節症と言われています。
変形性膝関節症の特徴
50歳以上の女性に多い。
膝関節は一本の骨の上に、もう一本骨が乗っている構造で、まわりを強力な靭帯と筋肉で支えています。
その支えている筋力が低下し、骨の間の軟骨の一部に負担がかかり炎症を起こしてしまいます。
変形性膝関節痛の起こる原因って?
• 太ももの筋力低下(膝関節を正常な位置に保持できない)
• 体重の増加
• O脚、X脚など姿勢の悪化
• スポーツなどによる反復、過度な衝撃
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さかとう整骨院公式youtube より
「膝のサプリメントは効果あるの? ひざの痛み」
膝痛の方へ ひざ痛関連動画
さかとう整骨院の膝の施術
なぜ膝に痛みがでるようになったのか?
膝に痛みがでているということは、でているなりの理由が必ずあります。
その理由を解決せずに、痛み止めの注射や水を抜いても解決になりません。
雨漏り対策にバケツを置いてしのいでいる感じ。本当は屋根の修理をしないといけないのです。
ピドスコープで土台の足元からチェック
当院ではカウンセリングとピドスコープを使った足の荷重測定・検査によって、膝にかかる負担を考えます。
また生活習慣、仕事環境などの状況をお聞きした上で膝に負担をかけている動作を特定していきます。
多くの変形性膝関痛は足首や足のアーチの硬さ、股関節、下肢のバランスの悪さで骨の軸が捻じれたり、ズレが出ている可能性があります。
その場合は足部、股関節の調整を行い、正しい膝関節の動きができるように施術していきます。
どこかのシワ寄せで痛みがおこる。
膝に限らず痛みというのは、別のどこかが原因でおこっている「ひずみ」です。
要はどこかに歪みやズレがあって、それが原因で衝突してしまう部分が痛みとして感じます。
膝で言うと、足のつき方が悪いことで土台に傾きが起こってしまい、そのシワ寄せで膝に痛みが起こります。
そういう理由から、膝にこだわらず全身を診ないといけないのです。
どれくらいで変形性膝関節痛は良くなるの?
膝は常に体重のかかる場所なので、一度の施術で完治する事は難しいです。
ただし股関節や足関節も含めて、正しい関節の動きをつけ筋力のバランスをとっていくことで確実に痛みは軽減していきます。
1~5回の施術で痛みの起こらない状態にしていき、その後は再び膝痛の起こらない体を維持するために、月一回くらいのメンテナンスの施術を続けていく事が望ましいです。
膝を支えている筋肉が弱くなるとさらに膝の負担は増えてしまいます。
このような悪循環を防ぐためにも早めの治療が必要です。
膝の痛みでお悩みの方は是非ご相談下さい。
炭酸整体スプレーを使ったセルフケア(膝痛ver.)
①膝の前後ろ、太ももまわりにかける
炭酸は粒子がとても細かいため、肌にかけるだけで瞬時に体内に浸透していきます。
➁膝、太もも以外の気になる部分にもかける
痛みのある部分以外にも吹きかけることにより、全身の血流が良くなり、炭酸の効果を高めます。
③ゆっくり膝を曲げ伸ばし、足首、股関節などをストレッチする
*痛みの強い場合は様子を見ながら行ってください。
血流が改善することで筋肉の柔軟性があがり、治りやすい体に変わってきます。
炭酸整体スプレーご使用にあたって
炭酸整体スプレーのページもご参照ください。
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