お喜びの声 | さかとう整骨院
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【変形性ひざ関節症】明らかに膝が伸びて痛みも軽減したように思います
元々足首には不具合があったのですが、二年くらい前より右膝の違和感に始まり現在は歩行時、安静時、就寝時まで痛みがあり寝不足ぎみです
検査で軟骨のすり減りはそこまで見られないものの右膝内側の半月板損傷と診断されました( 完全に切れてはいませんが )服薬や物療、リハビリを受けていますが痛みが中々改善しません
セルフケアには順番があること、初めて知りました😅早速動画を観てやってみました 明らかに膝が伸びて痛みも軽減したように思います
半月板損傷の症状にも続けて良いものでしょうか? 又、一日の回数に制限はありますか?※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【母指CM関節症】5日間試しましたが、嘘のように改善されている気がします✨
早速テニスボールをふたつ購入しました。
さらに、ReFa CARATのお顔マッサージ用を持っていたのでこれを使って動画でご指導頂いた場所をコロコロやってみました。テニスボールより楽で簡単にマッサージができます😊✌
サイズ的にテニスボールの方がいいところはテニスボールで…5日間試しましたが、嘘のように改善されている気がします✨
動画の最後にテーピングのお話が出ていましたが、探せなかったのですがこちらの動画はもう出ていますか?まだのようでしたら、お忙しいところ恐縮ですがアップされるのをお待ちしています。是非よろしくお願い致します。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
















