大阪市都島区の整骨院

1ヶ月前から膝裏の痛み、階段の上り下りのときの痛み、正座の痛みで悩んでいました。早速ボールを購入してやってみました。痛みが軽減されました。先生に感謝です。毎日続けますね。本当にありがとうございます。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

巻き肩や猫背が気になっていました(年齢は姿勢に出るなと感じていましたので)
よく肩甲骨を寄せなさい!と言われても今一つピンとこなかったのが、先生のご指導で本当に理解できました
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今回 特に正面と横からのカメラアングルが2画面同時に確認できてすごくわかりやすかったです
これからも続けていきたいと思います
いつも動画をありがとうございます

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

先生のYouTubeに出会えて、持病が軽減し助かっています😊
先日は、歩行が困難になった85歳の母を連れて上阪しました。丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました😊
行った甲斐あって、まだ1週間なのに杖なしで立つことが楽になり、驚異の回復力です‼️遠方(熊本)なので、次は半年後にお世話になろうと思います。母も、半年後に向けて、継続は力なりの元、毎日楽しくご指導いただいたことを続けています。
YouTubeでも大変詳しく指導してくださりますが、もっと深掘りされたい方は、ご来院も良いと思います。親身になってご指導されます。
まずは「行動」、わたしと母が証拠です。
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あっ🤭
決して先生の身内でもなんでもありません、素直な感想です。
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これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

以前コメントさせてもらってから8ヶ月になるのですね
自然に母指球や合谷をほぐすのが癖になるくらい日常で続けております
お陰さまでペンを持って字を書く時も お箸をもった時の痛みもなくなり喜んでおります
ありがとうございました
改めて今回の動画を拝見し上腕の部分忘れていました(笑)やはり時々見直すのも大事だなと思いました
次のテーピングも楽しみにしております
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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

元々足首には不具合があったのですが、二年くらい前より右膝の違和感に始まり現在は歩行時、安静時、就寝時まで痛みがあり寝不足ぎみです
検査で軟骨のすり減りはそこまで見られないものの右膝内側の半月板損傷と診断されました(　完全に切れてはいませんが　)服薬や物療、リハビリを受けていますが痛みが中々改善しません
セルフケアには順番があること、初めて知りました😅早速動画を観てやってみました　明らかに膝が伸びて痛みも軽減したように思います
半月板損傷の症状にも続けて良いものでしょうか？　又、一日の回数に制限はありますか？

※個人の感想であり、効果には個人差があります。