大阪市都島区の整骨院
最近MRIを撮って、脊柱管狭窄症と言われました。1年ほど前から足の指がしびれ最近、腰の痛みか強くなってきました。CM関節症の先生の動画で、かなり良くなり家事ができるようになったので、脊柱管狭窄症の痛みを軽減できるストレッチを是非、公開していただきたいです。よろしくお願い致します。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
他の動画を色々納得するのが見つからず今日やはり見つけてて先生の動画に巡り逢えて納得しました。実は皆様のコメントを読ませて頂きました。私は先週やはりヒアルロン酸1回目を打ちました。良かったです辞めて先生の動画で、頑張らせて頂きます。 一日何回ぐらいしたら良いのでしょか、それから他の動画も参考に頑張ります。自分は右足で朝起きる時痛みが強く起きる時とっても辛く、起きて仕舞えば、静かに歩き出せそれなりの痛みを抱えてる状態です。やはり運動ですね。
腱鞘炎がひどくて困っていたのですが(特に親指の付け根)このボールマッサージとても効いてます。痛いから痛気持ちいい感じになってます。注射に頼らず、毎日続けてみようと思います。親指の膨らみがとても硬くなっていました💦 先生、痛み無くなりました。ありがとうございます。痛みの無い時こそ気をつけないといけないと思いますので、これからも続けていきます。本当に悩んでいたので良かったです
病院で変形性膝関節症で軟骨がすり減っていて人口膝関節手術が必要と言われていましたが、膝ふり体操と歩き方の改善を始めて1か月がたちますが、痛みが軽くなり歩くのも楽になってきました、関係ないかもしれませんが膝ふり体操を続けてるうちに夜間頻尿が改善してきて、必ず夜中2時ごろに起きてトイレに行っていたのが4時半ごろまで寝られる様になってきました、良い兆候が出てきていますので今後も継続していきます、ありがとうございました
確かです。 現在80歳ですが、7~8年前から食べています。食べ始めて1~2か月ぐらいから痛みがなくなりました。現在は1日2人で半分ヨーグルトに入れて食べています。