お喜びの声 | さかとう整骨院
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【ひざの水】見事にお水が引き溜まらなくなりました
左膝にお水が溜まった頃に、さかとう先生のストレッチを然見て1ヶ月やってみました。
見事にお水が引き溜まらなくなりました。
その後、膝が伸びきらず少し浮いた状態でした。
膝裏のマッサージでだいぶん伸びる様になりましたが、これからこのストレッチをやりたいと思います。
いつも為になる動画をありがとうございます。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【変形性ひざ関節症】とても足が軽くなって嬉しすぎて泣きそうです
膝が伸びずに仕事も階段の登り降りも、心が折れそうに辛かったのですが、今日1度やっただけでとても足が軽くなって嬉しすぎて泣きそうです。
朝で時間がなかったので片足は夜やります。
続けて行けば必ず楽になると実感しました。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】すごくやりやすく、これまでにない、足の軽さを感じることができました。
今まで手を使って足振り体操をやっていたのですが、太ももに力が入ると少し痛いのと、手が足の重みで痛くなり困っていました。
動画を拝見してさっそくオススメのピラティスポールを購入して足振りをやってみたら、すごくやりやすく、これまでにない、足の軽さを感じることができました。
良い方法を教えていただき、本にありがとうございました。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】すごいです。下半身軽くなりました。親指から股関節迄楽になりました。続けたいです。
すごいです。下半身軽くなりました。親指から股関節迄楽になりました。続けたいです。
ありがとうございます。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】とても調子が良く嬉しいです 先生のお勧め道具は高額ではないのも助かります（笑）
以前は整形外科でヒアルロン酸注射に通っていましたが、先生の動画に出会ってからずっと足振り続けています。滑り止めグローブもテニスボールもピラティスボールもすぐに買いました。アボカドも毎日食べています とても調子が良く嬉しいです 先生のお勧め道具は高額ではないのも助かります（笑）
これからも素晴らしいご指導楽しみにしております※個人の感想であり、効果には個人差があります。
