お喜びの声 | さかとう整骨院
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【ひざ軟骨再生】この体操を初めて楽な体操で、膝のお皿とか、回りの筋肉が、動き出したような気がします
右膝が、グキッと違和感あります。マッサージ動画たくさん見ましたが、コツがつかめません。この体操を初めて楽な体操で、膝のお皿とか、回りの筋肉が、動き出したような気がします。ありがとうございます。毎日続けます！！♪
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】”神体操”です！！
この体操を考案していただきありがとうございました！お陰様で”変形性膝関節症”と診断されてからすぐにこの体操に出会い毎日やっていますが、治りました。病院には一度行っただけです。一生この体操を続けていこうと思っています。”神体操”です！！
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【TFCC損傷】おかげ様で今まで、痛くて動かしにくかった肩から右腕にかけてのラインが、少し動かせるようになってきております♥ありがとうございます！
さかとう先生、こんにちは、うっかり転んだ際に手をついてしまい、TFCC損傷となり、この動画にたどり着きました。昔から背筋が弱く、加えてデスクワークが長かったため、右肩こりが多くありました。数年前から、右手第5指のヘバーデンのような症状が始まり、時々、その他の指の第二関節が少し痛むリウマチのような症状も気になっていた矢先に転び病名がわかったため、この動画にたどり着き、先生のセルフケアを始めたばかりです。
おかげ様で今まで、痛くて動かしにくかった肩から右腕にかけてのラインが、少し動かせるようになってきております♥ありがとうございます！
ひとつ、質問させてください。
先生のストレッチは、筋肉の部分を押したり、つまんだりしていますが、これは、筋肉が動く方向と逆側に圧力をかけることで、縮んで戻りにくくなった筋肉を柔らかくする
（戻るチカラを復活させる） ものでしょうか？※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ軟骨再生】アボガドなら植物性だし続けられそうです嬉しい
アボガド昨日娘に買ってきて貰ったとこです。かぼすかすだちを少し絞って半分は明日
食べます。前にサバ缶が良いとも聞きましたがあれは毎日食べれませんよ。アボガドなら植物性だし続けられそうです。嬉しい※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】この体操を復活して居ます膝痛はもう殆ど無くなって居ますので頑張ります
1週間前からの熱がやっと平熱に成り、どうにかヨタヨタ歩きが出来るよう成り！
又この体操を復活して居ます膝痛はもう殆ど無くなって居ますので頑張ります
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
