お喜びの声 | さかとう整骨院
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【TFCC損傷】おかげ様で今まで、痛くて動かしにくかった肩から右腕にかけてのラインが、少し動かせるようになってきております♥ありがとうございます！
さかとう先生、こんにちは、うっかり転んだ際に手をついてしまい、TFCC損傷となり、この動画にたどり着きました。昔から背筋が弱く、加えてデスクワークが長かったため、右肩こりが多くありました。数年前から、右手第5指のヘバーデンのような症状が始まり、時々、その他の指の第二関節が少し痛むリウマチのような症状も気になっていた矢先に転び病名がわかったため、この動画にたどり着き、先生のセルフケアを始めたばかりです。
おかげ様で今まで、痛くて動かしにくかった肩から右腕にかけてのラインが、少し動かせるようになってきております♥ありがとうございます！
ひとつ、質問させてください。
先生のストレッチは、筋肉の部分を押したり、つまんだりしていますが、これは、筋肉が動く方向と逆側に圧力をかけることで、縮んで戻りにくくなった筋肉を柔らかくする
（戻るチカラを復活させる） ものでしょうか？※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ軟骨再生】アボガドなら植物性だし続けられそうです嬉しい
アボガド昨日娘に買ってきて貰ったとこです。かぼすかすだちを少し絞って半分は明日
食べます。前にサバ缶が良いとも聞きましたがあれは毎日食べれませんよ。アボガドなら植物性だし続けられそうです。嬉しい※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】この体操を復活して居ます膝痛はもう殆ど無くなって居ますので頑張ります
1週間前からの熱がやっと平熱に成り、どうにかヨタヨタ歩きが出来るよう成り！
又この体操を復活して居ます膝痛はもう殆ど無くなって居ますので頑張ります
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【手根管症候群】今回先生の体操をして良かったです。
バネ指の手術をしてから、人差し指と親指が連れて、あまり感覚がないです。今度は、人差し指が少しひっかかる感じがします。今回先生の体操をして良かったです。また続けていこうと思います。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【母指CM関節症】その後も続けてすっかり痛みも無くなりお箸を使う時 字を書く時もスムーズで残しいです
以前コメントで「5日間やってみたら痛みがましになりました」とコメントさせてもらった者です。その後も続けてすっかり痛みも無くなりお箸を使う時 字を書く時もスムーズで残しいです– 本当にありがとうございました
日常意識しなくても自然と母指球や合谷をほぐすのが癖になっているようです。ご紹介の器具いろいろ使えそうですね さっそく買いに行きます
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
