大阪市都島区の整骨院
@風曜日-z2q 1回通しでやっただけで、しゃがむのも辛かった膝の痛みがほぼ無くなりました!継続して実践してみます。先生ありがとう!
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
@中尾寿美子-m7k 睡眠時無呼吸症候群の軽い症状があるので横向き寝を工夫してしてみます。足の間にタオルを挟むことはしていますが厚みをもう少し薄くしようと思いました。大変参考になりました。ありがとうございます。
@ももやん-d2f 寝起きと車の運転を長時間したあとに膝が固まってギクシャクするのはなぜかというのがよくわかりました。色々と絶望していましたが動かす方が良いというのがよくわかりました。色々な動画を見ています頑張って行こうと思いました ありがとうございますm(_)m
@ 宮崎広幸-n2d 先生のおっしゃる通り、親指の付け根を意識して歩いたら、スムーズに歩けるようになりました。 これからも継続して、若い頃のように、スタスタ歩けるようになりたいです。 ありがとうござました。
@ヤッコーC9x CM関節症ほぐし ずっと続けています字を書いたりお箸持つ時に調子良いので感謝しております 今回のベストキット体操(笑)体操に可愛い名前あると親しみやすいです 肩甲骨を意識して動かすと気持ちいいし手の疾患の大元教えていただいて参考になります