お喜びの声 | さかとう整骨院
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【ひざ軟骨再生】アボカドも買いに行きました有益な情報をありがとうございます
@ma8ma8
ニーアウトスクワットやっていると膝が外れるような痛みを感じます 先生の動画と同じ動作を鏡で確認してやってるんですが骨がゆがんでるのか気になりつつやってます。アボカドも買いに行きました有益な情報をありがとうございます、~
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【変形性ひざ関節症】教えていただいた運動をしたら、歩行時の痛みが軽減しました。
@ktmihot
左膝が違和感が出てきてたのですが、運動して膝窩筋を痛めたようで2,3歩も歩けなくなり救急車で入院。
2日後インフルエンザにかかっていたのが判
明。それも原因だったようです。
退後、かなり歩行が良くなっていたのが、又、痛みが再燃。レントゲンの結果、少し石灰化しているとのこと。教えていただいた運動をしたら、歩行時の痛みが軽減しました。
同じく妹も同じ症状なので明日、この動画を送ります。ありがとうございました。膝筋の痛み軽減も教えてください※個人の感想であり、効果には個人差があります。


















