大阪市都島区の整骨院

膝の痛みにアキレス腱の硬さが関係しているんですね。足首周辺、ふくらはぎが触ってみると確かに硬いです。滑り止めグローブでマッサージやってみます。ありがとうございます😊

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

さかとうさんのセルフケア片方終えて楽になりました。膝が痛い人の身になっての解説有難うございます。あと片方も続けてやります。後編もよろしくお願いします。
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※個人の感想であり、効果には個人差があります。

大変詳しく教えていただきありがとうございます。去年からずっと困っていましたが、病院では注射、手術しかないと言われ諦めていました。1ヶ月目指してやってみます。病院はほとんど薬か注射、手術しかなくて嫌です。とにかくやってみます。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

他の方々と同じで、先生の丁寧で細く教えて下さる方は、いません。
シニアの方々は特に、有り難いと思っているはずです。整形外科に行っても薬や注射、はり薬。でも全く治らない。ストレッチ指導も数回してくれますが基本しか教えてくれず、痛い方は既に自分で普段からやっているから、否、それ以上のストレッチをやっているから、何かもの足りない。それでも治らない。　
色々なサイトを見てやってみましたが、このサイトに辿り着きまし。ホントに感激です。教える内容とペースがとても自分に合ってました。
これからもじっくり頑張って行こうと思います。よろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

①施術前の痛み・不調

腰　ひざ

➁施術後の感想

とても丁寧に施術して頂き
大変お世話になりました。
ありがとうございました。

【院長より】

トライアスロンを頑張っているHさん。自転車の練習中に腰を痛めての来院でしたが、だいぶ良くなって良かったです。

お仕事も変わって関東の方へ転居されるとのことですが、またこちらにお越しのときはお立ち寄りくださいね。大好きなマラソン、トライアスロン、音楽がいつまでも楽しめるように頑張っていきましょうね。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。