大阪市都島区の整骨院
半月板損傷と診断され、運動療法で少しずつ良くなってきた所で これから立ち仕事に向けて膝の注射を主治医に提案され、今日行こうと思っていた所で本当に注射必要なのか不安になりこの動画を見て本当に救われました、、心から感謝いたします とてもわかりやすい説明で患者に誠実だと感じました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
テーピングで膝の負担を減らしたいと思っていましたが、やり方を知らないし自己流でかえって悪化させてはまずいとやったことがなかったです。かとう先生の簡単でポイントを押さえた方法でやり始めました。理論もわかったのでなんか安心できます。他の膝を伸ばせる方法と併用します。
先生の動画を見ながら体操を続けておりましたら お陰さまで階段の登り降り等 膝痛がずいぶんましになりました 諦めていました正座がいつかできることを夢に見ながら楽しんで続けます
こんにちは! これ迄教えて頂いたトレーニングを続けた効果でしょうか、痛みが緩和されてました。 で、️温泉浴や歩行を増やしてストレッチはサボって過ごしたところ…、階段登り降りがきつくなって痛みだして…。 ご指導に沿って続ける努力が大事と痛感して、今回のトレーニングに期待しています!
口で説明するよりも、手に描いた図?での説明が分かりやすかったです。 そして、人間の手は何と精巧にできているのかと改めて感心しました。 自分の場合は、ばね指の前に同じ左側に60肩(笑)があったからかと思いました。 ラー油の瓶で早速やってみます。 有難うございました