お喜びの声 | さかとう整骨院
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【変形性ひざ関節症】やった後は、楽になったような感じがします
筋膜はがしと言われるのでしょうか(*^^*)左足足首のくるぶし辺りに痛みがあります
これも同じようにやれば楽になりますか(*^^*)
やった後は、楽になったような感じがします※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ裏痛】膝がかなり屈折出来、痛みも改善出来ました️
初めまして
今日、偶然先生の動画を見つけました️
だいぶ前から、左膝裏の腱(外側)が歩いていると痛み出し少し座ると楽になるといった状況で、長い時間の外出が出来無い日々でした️
お尻の筋肉を緩めるストレッチや、膝のお皿のマッサージ等色々試してみたのですがなかなか改善出来ませんでした。で、この動画のセルフケアをしてみた所…
曲がらなかった膝がかなり屈折出来、痛みも改善出来ました️
未だ正座は出来ませんが、続けていけば出来る様になるかも…と、希望が持てました
有り難う御座いました
左膝は、O脚気味です️O脚の改善にも効果が有りますでしょうか️※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【手根管症候群】今日の体操で楽になったので、続けたいと思います。
４月に手根管の、手術をしましたが現在も術前より手が不自由になってしまいました…
今日の体操で楽になったので、続けたいと思います。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【ひざ痛】滑り止め手袋買ってきました すごくいい感じです
DAISO行って滑り止め手袋買ってきました
すごくいい感じです
特に以前ご指導いただいた膝蓋下脂肪体のマッサージがとてもやりやすいです 今まではつまんでも滑ってたのが、グリップ力があるのでしっかりつまめて動かせるのがストレスなく最高です
これからもよろしくお願いいたします※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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【手根管症候群】手が温まり指がスーと楽になりました。
長い間ばね指に苦しむ70代主婦です。手外科で数回の注射、手術一度しましたが、再発します。朝は特に動かし辛く今は両手指ともこわばり、手のひらがピリピリ痛く、字を書く時も痛みます。今日先生のセルフケアを試したら手が温まり指がスーと楽になりました。
猫背も気になりますので、肩のケアの動画を上げて欲しいです。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
