足元から安全に整えていく整体です

整体って聞くと骨を「ボキボキ」したりするイメージがあるかも知れませんが、当院の整体治療は強い力でおこなうような施術はしておりません。
非常にソフトな整体法なので、痛みもなく安心して受けていただくことができます。
体の土台となる足元から中心に、足のアーチ、足関節、膝関節、股関節、胸郭、頸椎と順にゆっくりとした圧力で整体をおこなっていきます。
整体治療

国家資格保有者による施術

私は2003年に柔道整復師の国家資格を取得した体の専門家です。
柔道整復師とは、専門機関で医学(解剖学・生理学・運動学・リハビリ学・柔道整復術等々)の知識を幅広く多くの時間をかけて学び、国家試験に合格することで厚生労働大臣から認められた国家資格です。
柔道整復師は捻挫や打撲、肉離れ、脱臼、骨折の専門家であり、いわば筋肉と骨、関節のプロと言えます。
私はこの国家資格を、専門機関で3年間かけて学び、開業までの約10年間の修行期間と開業してから現在まで多くの患者様を診させていただき臨床経験を重ねてきましたので安心してなんでもご相談ください。
柔道整復師免許

痛みと歪みの関係性

頭痛や肩こり・腰痛など、いつから痛くなったのか、はっきりした原因がわからないような場合は経験上、身体の歪みが原因になっていることが多いです。

たとえば足元に近い場所で少しの歪みがあるとします。それ自体は大した歪みではないので、その場所に痛みはあまりおこりません。しかしそこから距離の離れた腰や肩、首の高さまでとなるとズレの幅も大きくなります。その歪みからおこるズレを補正しようとする動きが筋肉や関節に偏った負担をかけて痛みとなってしまうのです。

全ての歪みが悪いとは言いませんが、肩こりや腰痛でお悩みの方の多くの方に身体の歪みがあります。

整体治療

体の歪み(ゆがみ)って?

「私の体は歪んでますか?」「私の骨ってズレていますか?」などとよく患者さんから聞かれます。一般的には、肩の高さの、背骨の曲がり具合、骨盤の高さ、足の長さの違いなど体には大なり小なり色々な箇所で目に見える歪みが存在します。
右利き、左利きがあるように身体の使い方も左右均等ではありませんので筋肉の付き方、関節の硬さなどでも差がでてきます。

その歪みの原因は大きく5つに分けることができます。

  1. 姿勢からおこる歪み
  2. 動きからおこる歪み
  3. 痛みからおこる歪み
  4. 精神面からおこる歪み
  5. 病的な歪み

問題はその歪みがどうして起こっているのか?という事です。

ゆがみの原因って?

1.姿勢からおこる歪み

  • 長時間の同じ姿勢(デスクワーク・パソコン・スマホ操作・車の運転など)
  • 悪い姿勢や癖(猫背、反り腰、足の組み方など)
  • 仕事や家事の場面で一方に体を捻った状態での作業

2.動きからおこる歪み

  • 利き腕を主に使う動作を繰り返すことで筋肉に左右差が生じてくる。
  • 同じような作業が多い(工場での単一作業、常に同じ筋肉を使っての仕事等)
  • スポーツなどで利き手、利き足を使い続ける(野球、サッカー、ゴルフ、テニスなど)

3.痛みからおこる歪み

  • ギックリ腰などの痛みから、その痛みを抑えようとするかばう姿勢
  • 腰のヘルニアなどの痛みや足のしびれを自然と避けようとする姿勢
  • 足のケガなどが長期に及んだ場合の二次的な歪み

4.精神的面からおこる歪み

  • 不安や心配事で肩周りの神経を緊張させる
  • 仕事や家事などのストレスで過度な緊張をおこす
  • 自律神経の不安定な状態

5.病的な歪み

  • 側弯症(先天性、筋原性、神経原性など)
  • 乳がんなどの手術で片側の胸やリンパを除去した場合
  • むし歯などで片方の歯がうまく使えない
  • 強い衝撃(スポーツでの怪我・交通事故等)
  • 内蔵の疾患(内臓の異常が筋肉などに反射しておこる緊張)

以上のような原因から体の歪みはおこってきます。特に体の使い方や癖などは長年かけて起こっている事なので自分ではなかなか気づけないかも知れません。

当院の整体治療

当院の整体治療では最初は足を中心に診させていただきます。足は体の土台であり整体治療を行なう上で最も重要な部分だからです。
ですから足にかかる前後左右のバランス、足裏の荷重状態(偏平足、開張足、魚の目、外反母趾など)から体の重心を考え判断していきます。
整体治療

二本足で立つという事は本来、非常にバランスが悪ものなんです。私は趣味でロボットの模型をよく作りますが、二本足でかっこよく立たせるのって前後左右のバランスなど非常に難しくバランスがとれていないときちんとたたせる事はできません。

整体治療
体は元来、過去の大きな怪我などの例外を除いて左右ほぼ対象に構成されております。
しかしながら利き腕があるように、足にも利き足、軸足があって体重のかかる割合は変わってきます。
「それじゃあ、体重が多くかかって負担の多い足の方が悪くなっているのだろう」と思われるかも知れません。
しかし、必ずというわけではないですが、体重がかかっていない側の足側の方が悪くなっている事が多いのです。
その理由としてあげられるのは「重力」です。地球上の生き物は全て、重力を受けて生きています。体重がしっかり体に伝わることで関節はスムーズに動かす事ができるようになっているのです。その体重の配分が偏ってしまうと、バランスをとるために体のどこかで補正しようとする働きがでます。それが原因で歪みが発生してしまうのです。また痛みや何か問題があって荷重しづらいという状態にある場合もあります。
整体治療

当院ではこの荷重バランスと、歪みのおこっている部分を診させていただき、何故そこに歪みが出ているのか?その歪みと、今の痛みの症状の関係性はあるのか?という点で考えていきます。

その後、出ている症状に応じて硬くなっている筋肉をゆるめていったり、偏った歪みを整えていきます。あなたの痛みやこりが慢性的であればあるほど、原因の改善と今ある症状の両方を改善させていく整体をおこなうことで、できるだけ早期に改善することができます。
バランスの良い体になることで、おのずと自然治癒力は高まっていき、あなた自身で治っていく力が戻ってきます。
整体治療

整体治療をおこなう前に

初めて来院された方には、整体をおこなう前に、今ある痛みの症状がどういう時に痛くなるか、生活スタイル、お仕事の環境などのお話しを詳しくうかがいます。
それから実際に体のバランスや歪みを診ていき「なぜその症状が出ているのか?」「痛みの原因はどこにあるのか?」を探していきます。
丁寧な問診
原因であろう部分が特定されると、しっかりその根拠についても説明させていただき施術に入ります。痛みが出てからの期間が長い場合だと、原因となっている場所も一か所とは限りません。当然一回の治療で全てを取り除くことができない事も多いですので、治っていくまでの大まかな治療計画を説明させていただき納得していただいたうえで治療をすすめていきます。
きちんと解説

すべての治療が終わったら、今後の治療計画を再度説明させていただき、あなたの予定に合わせて次回の来院日時や治療内容を決めさせていただきます。痛みの程度により、施術回数は異なってきますが最終的には月に一度位のメンテナンス治療によって、再び痛みの起こさないような体作りを目標にしていきます。

必要に応じて、整体治療に加えて炭酸整体トリガーポイント療法筋膜リリース療法PNF療法キネシオロジーテーピング療法の治療もおこなっていき、できる限り早期に改善がみられるように計画をたてさせていただきます。

その他の治療法につきましては「さかとう整骨院の治療」のページをご覧ください

治療計画

整体で改善が期待される症状

頭痛、肩こり、寝違い、首から後頭部にかけての痛み、首から肩にかけての痛み、顎関節症、腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、股関節痛、膝の痛み、O脚・X脚、外反母趾、内反小趾、偏平足、開張足、タコ・魚の目、巻き爪、五十肩、ゴルフ肘、スポーツコンディショニング、身体の冷え、生理痛(月経痛)、生理不順(月経不順)、静脈瘤、全身疲労、手や足のしびれ、野球・テニス肘、肘周辺の痛み、手首の痛み、浮腫、むくみ、腰椎分離症(すべり症)など

こんな整体(矯正)をする院は危険

初診時にいきなり首の強い矯正をする

首の中には脳につながる脊髄、小さな骨の集まりの頸椎、呼吸や消化の為の食道、頸動脈、神経群など生命に関わる非常に重要な器官が集まっています。
矯正や整体後の身体の反応は人それぞれです。その時はいい気持ちいいと思っても、その夜や翌日に強い痛みや不快な症状が出る場合があります。初めて整体や矯正を受けられる場合は特に注意が必要です。

当院ではそのような危険をともなう矯正や整体は絶対におこないません。患者様の身体の反応を聞かせていただき、その後の施術の調整をさせていただいております。